个人卫生代莱芜癫痫病最好医院表一个人的生活习惯，与身体健康息息相关。而且，更大程度上可邵武癫痫病专科医院以看到一个人的素养。所以

我们每个人都应当讲求个人卫生。讲求个人卫生是全方面的，也就是说，我们从头到脚都要重视庆哪家医院医治癫痫最好意个人卫生。下面

就给大家盘点一下个人卫生的东西。

1、讲求个人卫生，从头开始

头是我们人体构架中最重要的组成部分，我们的大脑组郴州治疗癫痫病最权威医院织、神经中枢、头皮组织等都位于头部。如果我们的头部出现病变，就会影响我们的全身发展，严重时四川最好的癫痫医院，会致使智力低下。所以，我们在平时要经常洗头，保持头部的清洁

不要让头皮有头屑，由于，一旦我们的头皮有头屑，我们的头皮就会发痒，造成头皮过敏。而且，久长有头皮屑，会造成头发的干燥，发根不牢固，头发就会脱落，造成败顶。

二、经常换洗衣服，保持清洁卫生

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衣服有御寒、修饰的作用，所以，人们为了有一个好形象，都喜欢穿漂亮的衣服，当有一件特别钟爱的衣服，就连续穿在身上。这样，就会造成我们的身上有异味，衣服上也会散发出异味

特别是我们的贴身衣服，一定要保持干净，不要让细菌通过皮肤进入我们的体内。

3、常常洗澡，享清洁肌肤

我们的衣服穿在身上，身体上的空气流通不好，就会在皮肤上产生污垢，这时候，我们必须进行洗澡，把身上的污垢洗去。如果久长不洗去身上的污垢，污垢中的细菌就会进入体内，癫痫病该用哪些药物来治疗呢危害我们的健康。另一方面，我们下班回到家治疗羊癫疯最好的专科医院，都感觉很疲惫，如果我们这时，洗一个热水澡，就会感觉特别的舒服，所以，洗澡还四川癫痫专科医院有解乏的作用。

因此，我們在平時，一定要注意我們的個人衛生

常常洗头、洗衣服、洗澡等，这样，我们就可以久长享健康生活！