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痰湿体质特点肥胖和三高人群_dxb.120ask.com

痰湿体质是目前比较常见的一北京哪家医院治癫痫专业种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿 时,便可以认为这种羊角风最佳医院体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或原来瘦现在胖的人。

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朱丹溪提出了 “肥肉多痰,肥人多湿,廋人多火” 该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油北京哪里治癫痫病最好脂较多老年性癫痫的症状,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘治疗癫痫病的最好方法,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。

痰湿体质体质表现

痰湿体质的人容易肥胖、沉重,身体发胖(虚胖),面色无癫痫病患者心理光,容易犯困,喉头有痰湿,嗜食肥甘、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻等。

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痰湿体质如何调节

痰湿体质者的胆表现为精神不振,头晕目眩,多痰,浮肿,睡时鼾声如雷等.

痰湿体质养生应注意以下五点

1,加强运动,强健身体机能,健康脾胃功能.

2,不宜糖,血脂,血压;

3,嗜睡者应逐渐减少睡眠时间,多进行户吉林癫痫医院哪家好外活动,让日光使得身体机能活跃起来;

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4,洗澡应洗热水澡,适当出汗为宜;穿衣尽量保持宽松,面料以棉黑龙江哪家癫痫医院好,麻,丝等透气散湿的天然纤维为主,这样有利于汗液蒸发,祛除体内湿气.

5,注意保暖.湿遇,常伤及脾胃,因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显.