豆腐脑的口感非常细嫩，营养也非常丰富，所以非常受欢迎，所以今天为大家推荐的美食就是凉拌豆腐脑，这是一道非常适合夏天吃的美食，接下来就介绍制作的方法。

一、凉拌米豆腐的做法

1.米豆腐切均匀小块

2.锅内烧水煮沸，下米豆腐煮3-5分钟，沥干水分捞出

3.青椒、蒜子切碎末癫痫的护理措施（不喜辣的青椒可以换成香葱，因为家刚好没有了而又喜欢吃辣的，所以用了青椒北关区癫痫病较好的医院，而喜辣的还可以加几只小米椒切末）

4.取个干净的碗调料:一小勺盐，一点点白糖

5.一勺味极鲜，半勺耗油

6.一勺自制的辣椒油

7.加入几滴香油，再可加一点点白醋，拌匀

8.把煮好的米豆腐放入有调料的碗里，炒锅内油烧七成热转小火放入辣椒末和蒜末爆香，然后淋到米豆腐碗里

9.拌匀即可~不喜辣可以换成香葱，因为家刚好没有吃什么中药治疗癫痫病呢了而又喜欢吃辣的，所以用了青椒，如果家里有酸豆角或者咸菜、花生碎什么的撒上拌入更好吃哦

10.吃的时候放上葱花就可以啦，相当的简单，但是很美味........

二、凉拌米豆腐/更多做法

1.米豆腐洗净后切成2厘米见方小块

2.榨菜切成末

3.香葱洗净切碎

4.蒜子拍扁去皮后切碎

5.将所有配料全部加入到米豆腐碗中

6.搅拌均匀后可食用，冷藏后口感更加。

三、凉拌米豆腐的做法步骤

1、准备好所需要的材料，米豆腐一般的菜市场卖豆腐的地方就有

2、锅内装水烧开，放入米豆腐小煮下，过下石灰味儿

3、过好水的米豆腐放入凉水中浸泡下

4、小米椒切碎，不能吃辣椒的人就不要放或者少放，切好的辣椒把辣椒籽去掉，不然不利索

5、大蒜，生姜，葱头切小粒儿，凉拌的建议切得碎一点哦，好看还容易入味

6、米豆腐切成均匀得出小块备用

7、取一个小碗，里面放入辣椒油，香油，姜蒜，生抽，麻油，辣椒油，盐等调味料都可以调好味儿

8、调好的汁儿淋入米豆腐上...........

9、还放了点蒜蓉酱，大家没有的话其他自己喜欢的酱都可以....

10、锅内油七成热时转小火放入辣椒碎和姜蒜碎爆香。

11、爆好的蒜汁淋在米豆腐上，拌匀即可。

12、吃的时候放上葱花就可以啦，相当的简单，但是很美味........

13、今天又去买了很多菜碟子，觉得生活就是这样，想要过的丰富多彩，就得付出中卫海原县癫痫去哪家医院比别人多的时间和精力但是为了家人的健康是值得的。