孩子要想健康成长，就少不了任何一种营养元素的摄取。而现实情况是很多孩子存在挑食的毛病

这令家长们头疼不已。在育儿过程中很多妈妈都会问，孩子挑食怎么办?其实孩子挑食是可以纠正的，只不过你需要掌握科学的喂养指南知识。

人对饮食的偏好是从婴幼儿期开始的

而对孩子饮食行为的训练应提前到孕期，因此

准妈妈在怀孕期间就不能偏食、挑食。

另外一个调查结果也让人吃惊，报告显示，母亲文化程度越高，孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多，孩子偏食率也越高。这可能是因为母亲文化程度越高，越容易强迫孩子吃他们认为好的东西，一来导致饮食失衡，二来引起孩子反感。

纠正挑食，坚持八条

纠正孩子不良的饮食习惯，关键仍然信阳最好的癫痫医院在父母。

大理癫痫专科医院首先，父母要以身作则;

第二，不容易嚼的菜，要將其做得細軟;

第三，孩子实在不喜欢吃的菜，家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品;

第四，父母做菜时要注意色、香、味、形俱全;

第五癫痫病发作预防措施，控制孩子零食的摄入时间和数量;

第六，不要在孩子吃饱后还喂几口，这只会引起孩子的反感;

第七，西藏治癫痫最好的医院不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥;

第八

多赞美孩子不愿吃的食物，看到孩子尝第一口，就要鼓励他们真棒。

对于挑食的孩子，我们必须要及时给予纠正，否则长此以往必定会造成营养不良。要纠正孩子挑食的坏毛病就必须要坚持上面的八条原则。父母永远都是孩子的榜样，所以以身作则往往能够收到最好的效果。要多给他们鼓励

而不是斥责。

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