随着年龄的增长，身体机能的下降，日常因为工作的原因饮食不当，我们的肾开始慢慢的衰竭，该如何预防肾衰呢？日常生活中有哪些食物对我们的肾有帮助呢？以下就为您介绍几种多吃能有效预防肾治疗癫痫病要注意什么衰的食物。

1、红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。

2、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。

3、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。

4、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。

5、山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。

7、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。

8、花生：深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。

9、莲藕：莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。此外，秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则适宜用黄芪、人参、沙参、癫痫病人吃什么好枸杞子、何首乌等。

10、藕：生藕能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。有暑天宜生郑州专业治疗癫痫病医院哪个好藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老的说法。

11、黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体癫痫护理的注意事项血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。