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肉炒菜花的做法制作方法

在现在的社会当中,许多的朋友们都忙于自己的工作往往对于做饭做菜,大家都并不太了解很多的朋友,希望在工作的空闲之余为家人做一道好吃美味的炒菜,长春有哪些癫痫病医院可是就不知道怎么做,那么接下来为大家介绍关于肉炒菜花的做法。

菜肴简介

菜品口味:酸咸

主要工艺:炒

主要食材:蔬菜类

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

食材明细

食材:

菜花 1斤

瘦肉 1小块

配料:

胡萝卜、葱、姜、干红辣椒

调料:

盐、味精、十三香、醋、酱油

烹饪步骤

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1.菜花掰成小朵洗净,再放清水里煮熟,大概10分钟左右,然后用凉水过2遍,捞出来放盘备用。

2.马勺放油,油热后放入葱花、姜片、肉片、干红辣椒翻炒。

3.等肉变白后倒入菜花胡萝卜翻炒2分钟,然后放酱油、盐、味精、十三香继续翻炒几下。

4.将每个菜花都炒上色之后倒入少许醋提味,最后用水郑州市手术治羊角风的医院淀粉勾芡即可出锅装盘。

以上就是介绍的肉炒菜花的做法,大家看是不是方法非常的简单,大家只要利用空闲的时间来学做这道肉炒菜花,相信不到几分钟的时间大家就可以学成,而且,菜花含有的营养价值成分非常的高属于是绿色的蔬菜,有周口重点癫痫的医院哪家好兴趣的朋友们可以经常使用 。