【导读】降火喝什么茶？夏季天气炎热，稍微不注意就会引火烧身成都治疗癫痫哪家医院好，下火成为了夏季养生的重头戏,夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于性寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗时喝一些，不宜常喝，否则肠胃负担太大，进而导致腹泻，今天小编就为您带来夏季上火喝什么茶快速灭火，希望夏季上火喝什么东营哪个医院治癫痫最好茶快速灭火能对您有所帮助。
夏季上火喝什么茶快速灭火
1、橘子茶
制作：将橘子肉和茶叶用开水冲泡，制成橘子茶。
功效：理气消胀、生津润喉、清热止咳。
2、桑菊茶
制作：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，乌鲁木齐哪家医院治疗癫痫病加入少量白糖即成。
功效：可散热清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定的疗效。
3、荷叶凉茶
制作：将半张荷叶撕成碎块，与苡米30克，放入水中，癫痫诊断标准共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
功效：防暑降温
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4、西瓜皮凉茶
制作：将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣，加入少量白糖。
功效：祛暑，利尿，解毒。
5、紫苏薄荷凉茶
制作：薄荷叶3克，紫苏、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，加入白糖搅匀。
云南哪个看癫痫好功效：提神醒脑，预防流感。
6、陈皮茶
制作：将陈皮10克放入茶壶中，加水，煮沸5分钟左右，放入少量白糖。
功效：常饮此茶，既能解暑又能止咳、化痰、健胃
7、青梅汤
制作：当季青梅买来后洗净，一层青梅一层粗盐地腌制，长春癫痫医院有哪些约一个月后青梅变软即可冲水喝。
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