冬瓜是很常见的蔬菜,冬瓜含有的维生素较多,吃冬瓜对身体各方面有很好帮助,不过在吃冬瓜前,对需要对它的制作方法进行了癫痫病起因解,很多人对它制作并不是很清楚,冬瓜炖羊肉的做法是很好选择,这样的制作方法简单,吃的时候对利尿效果也是非常不错,因此这样佳肴是放心之选。
冬瓜炖羊肉的做法一:
郑州军海医院可靠么材料
主料:羊肉(瘦)200克,冬瓜200克,
辅料:香菜10克,
调料:五香粉2克,大葱5克,姜5克,味精2克,盐3克
做法
1.将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末。
2.炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉西宁治疗癫痫中心烧开,撇净浮沫,炖至肉片八成熟时,放入冬瓜块,炖至熟烂,将葱姜块拣去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。
小诀窍
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
做法二:
材料:冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。香油1小勺,精盐1/2小勺,胡椒粉、味精各1/3小勺,葱、姜块少许。
做法
1、羊肉切成小块,下沸水中焯烫透,捞出洗净:冬瓜去皮、瓤洗净,切成“象眼块”,下沸水焯烫透,捞出沥净水分;香菜择洗净,切末备用。
2中医能治癫痫吗、汤锅上火烧开,下入羊肉、葱、姜、精盐,炖至八成熟时,再放入冬瓜,炖至熟烂时,将葱、姜块拣出不要,加味精,撒胡椒粉、香菜末,淋香油,出锅装钵即可。
这两种就是冬瓜炖羊肉的做法,制作冬瓜炖羊肉的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对冬瓜炖羊肉制作数量,每次需要适量进行,而且制作冬瓜炖羊肉的时候,对冬瓜制作时间不能过长,否则在吃的话,口感会改变的。