导读：女人用蜂蜜减肥法有哪些呢？蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠

它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。而且蜂蜜还可以很好的减肥，那么，女人用蜂蜜减肥法有哪些呢？用蜂蜜减肥法 简单有奇效在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改平衡血糖

它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低有心的朋友不妨试一下，效果还真不错噢!蜂蜜减肥法第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝);第二、三天正常饮食;第四天只喝蜂蜜;第五、六天正常饮食

通常一星期下来可瘦34公斤，如果真的受张掖治癫痫病的医院不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。蜂蜜减肥注意1、蜂蜜必须是陇南专治癫痫病医院天然未经任何加工过的蜂蜜(超市里销售的浓缩蜜效果较差)2、白醋一定是要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用陈醋与果醋，癫痫病怎么治效果才会更好其减肥效果较差一些。3、蜂蜜+白醋一般按照1昆明军海癫痫病医院：￥的比例混合，但是大家可以根据口味进行个人调整

4、蜂蜜+白醋一般在早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。这样减肥效果更佳。5、蜂蜜减肥有可取之处，大家不妨一试。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，所以大家还需要配合适当的运动与营养膳食。 蜂蜜绿茶减肥包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或个月实行2次便够。想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。