【导读】在这样一个享“瘦”的时代，减肥几乎成了每位女性的终极梦想。但是你知道吗？三种快速减肥方法其实不减肥。有些减肥后的效果只是骗过了眼睛，没有达到真的减肥效果，被医生们称川汇区哪家癫痫病医院靠谱作“假性减肥”.针对于此，流行于国际医疗健康事业欧姆龙最新昭通市哪些治癫痫病医院推出身体脂肪测量计，让你双手一握，双脚一踏，身体真正的脂肪含量由电脑数据输出，这样就避免了很多女性进入减肥误区，并公示出种种减肥假象，下面就为你介绍三种快速减肥方法。

假象一：脱水=减肥

我们的身体内70%都是水份，这说明了两个问题，一是水对人体很重要；二是水份的变化对体重会有影响。如果通过脱水方式减肥，一旦补充水份，体重就会马上反弹。

假象二：排油=减肥

排油是近两年的一个减肥新说法，其实就是腹泻减肥。拉出来的油只是消化道中未被消化的少部分油脂，因为拉肚子而无法吸收食物中的大部分营养，造成机体维生素匮乏。

假象三：减重=减肥

减肥并不仅仅是减体重，因为脂肪的比重只有肌肉的1/3,这就是为什么运动员看上去很瘦，称上去很重的原因，因为他们的身上肌肉多多！

三种快速减肥方法

假象一：脱水=减肥

我们的身体内70%都是水份，这说明了两个问题，一是水对人体很重要；二是水份的变化对体重会有影响。如果通过脱水方式减肥，一旦补充水份，体重就会马上反弹。

假象二：排油=减肥

排油是近两年的一个减肥新说法，其实就是腹泻减肥。拉出来的油只是消化道中未被消化的少部分油脂，因为拉肚子而无法吸收食物中的大部分营养，造成机体维生素匮乏。

假象三：减重=减肥

减肥并不仅仅是减体重，因为脂肪的比重只有肌肉的1/3,这就是为什么运动员看上去很瘦，称上去很重的原因，因为他们的身上肌肉多多！

谁应该阅读《三种快速减肥方法》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《三种快速减肥方法》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《三种快速减肥方法》不仅能够了解健康的秘密，进而掌盘县癫痫科医院癫痫手术握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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