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枸杞沈阳专治癫痫的医院哪家好可以清肝明目，每天对着电脑要多爱惜眼睛。

瑶柱枸杞粥的材料

米一杯(混合了香米，东北米，糯米)，瑶柱三颗，枸杞，姜，葱少量，油，盐

料酒少量

瑶柱枸杞粥的操作步骤

1、瑶柱洗净用水泡发(约泡一小时)，撕成细丝;

2、米淘洗干净，连同撕成细丝的瑶柱、枸杞、姜放入电炖锅;(由于是用的预约功能晚上煮的，所以偷懒将枸杞提前一起放入了，这样枸杞色泽对成品有些影响，但功效可以说更深入了吧!呵呵)

3、加水(没过癫痫病要怎么治食材约3厘米)加入少量盐、油、料酒

(成都癫痫病专科医院加油可以让米粒开花的更厉害，还可以避免溢锅;因为瑶柱比较腥，所以姜和料酒不可少加)用电炖锅煲2

5小时

4、起锅前葱用牙签撕成长细癫痫病的危害是什么条，拌入锅中。装碗的时候可以用筷子修饰成兰草样!

小诀窍

煮粥用混合米的可以让粥更香

煮粥加油可以让米粒开花的更厉害，还可以防止溢锅(尤其是用高压锅煮粥时)

瑶柱先用水冲洗干净再浸泡,浸泡的水就可以一起加入锅中了。