献血是每个公民的责任与义务，要以献血为荣，其实并不是每一个人都适合献血的，一些特殊时期特殊人群是不能够也不允许献血的。 www.jk3721.com

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月经期间能不能献血 www.jk3721.com

女性的月经期间是一个特殊的时期，在这个时候不管是身体免疫力还是其他的方面都是比较脆弱的，所以不能够献血，同样前后三天也是一样的。 生活小窍门

不能献血的原因月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。 www.jk3721.com

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对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。 健康养生

月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。 www.jk3721.com

献血后注意事项注意休息献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流癫痫有哪些危害失的体液；也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。 www.jk3721.com

别喝浓茶献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影癫痫专科医院哪个好响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁（如猕猴桃汁、橙汁等），既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。 www.jk3721.com

无需大补补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。 健康养生

多吃造要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。身体尽快吸收这些物质，能达到快速补血的目的。含有优质蛋白质较多的食物有奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等，含铁较多的食物有动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂圆等，猪肝、肾和牛肉等叶癫痫病专科医院酸含量高，动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等维生素B12含量丰富。另外，炒菜时可选用铁锅。 健康知识

哪些情况不能献血半月内拔牙或其他小手术者。 www.jk3721.com

妇女月经前后三天，最有名的癫痫病医院妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

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感冒期间也是不能献血的。 http://www.jk3721.com