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土豆粉怎么做记住这些技巧

土豆是一种价格便宜的食材,在平时的生活中很容易吃到,实际上,土豆的营养非常丰富,比如富含蛋白质,并且这种蛋白质很容易被人体消化吸收,另外土豆含有18种氨基酸,吃土豆是补充氨基酸的良好途径,因此今天推荐大家做土豆粉来吃,发生如下。

第一、酸辣土豆粉

材料

材料:湿土豆粉180海南藏族自治州兴海县哪家治疗儿童母猪疯好克、榨菜1小碗、香菜、香葱

调料:油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐

做法

1、准备好材料和调料。榨菜切碎,香菜和香葱切小段;

2、水开后,土豆粉煮2-3分钟即可;

3、捞起来,拌上调料,撒上榨菜末、香菜和香葱段就好了。

第二、砂锅土豆粉

材料

土豆粉一人份香菇两朵

海带丝少许豆腐泡几个

魔芋结大白菜几片

北京癫痫病医院料:

盐1小匙糖1/2小匙

生抽1大匙花椒粉少许

辣椒油1大匙

做法

1.锅中烧开水,下土豆粉煮熟,捞出过凉水待用

2.砂锅中加足水,下香菇和海带丝一起煮至水开,此时汤就是方便的香菇海带高汤啦~接着下入魔芋结、豆腐泡煮两分钟,然后下大白菜、土豆粉,加入除辣椒油之外的所有调料煮开即可

3.吃的时候根据喜好加点辣椒油啊醋啊什么的~

第三、土豆粉蒸肉

材料

猪腱子肉(300克),土豆(1个、大的)

做法

1、准备好需用的原料;

2、姜蒜切成米,准备好花椒粒和米粉;

3、土豆去皮后切成小丁,用清水浸泡去其淀粉,腱子肉切成大小适中的片;

4、将切好的肉片放入碗中,再一次加入郫县豆瓣、辣椒粉、姜蒜米、大酱、耗油、鸡精、味精、酒酿、少许十五香、生抽、花椒粒;

5、拌匀后,静置码味约15分钟;

6、加入米粉;

7、拌匀;

8、加入沥干水分的土豆丁和葵花籽油略拌;

9、加癫痫的急救措施入红油拌匀;

10、装入蒸盘,放入蒸锅中,开大火,上汽后转中火蒸二十分钟就可以了。

第四、炒土豆粉

材料

土豆粉、葱、蒜麻江县哪个医院治癫痫最专业、胡萝卜、郫县豆瓣酱、孜然。

做法

(1)、将土豆粉抓散,用凉水清洗。

(2)、把锅里的水烧开,倒入土豆粉,煮3分钟,捞出待用。

(3)、葱、蒜切碎,胡萝卜切丝。

(4)、炒锅中放油,烧热,放适量郫县豆瓣酱略微翻炒,再倒入切好的葱、蒜、胡萝卜丝,炒香。

(5)、倒入土豆粉,继续翻炒均匀,加孜然、盐、鸡精出锅即成。