导读:现在许多人的工作都离不开电脑,有许多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。可是整天盯着电脑就会使眼睛发干,极度疲劳。尽管有些人准备了眼药水,或者想一些解决的办法,但却不能从实际上解决问题
这是因为,如果长时间用眼过度,表面上是眼睛干涩,内在的原因陇南癫痫病最好医院则是消耗了肝血。
《黄帝内儿童癫痫病是怎么引起的经》中所说的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血。”这里的“血”,指的就是肝血:实际上,眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”,双眼受到血的给养才能视物,而过口服治癫痫的进口药度用眼
会成都治疗癫痫病的医院使肝血亏虚,使双目得不到营养的供给成都治疗癫痫病的医院,从而出现眼干涩、看东西模糊,甚至还会引发夜盲等症状?
当然,除了用眼过度.办公室的电脑族,常常是一动不动地盯着电脑,这样不仅眼睛会疲劳,还会因为坐的姿势不正确、坐的时间太长等使颈椎、腰椎产生劳损,如果总得不到缓解,也会对肝脏造成损害。这种情况下,又会促使双眼疲劳、视力下降,甚至会出现头晕眼花的症状。
面对这种情况,一定要注意护肝养血,可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中,适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里,当云浮治疗癫痫病权威医院归、白芍等可以补血
菊花、枸杞则有明目之功效,经常用眼的人可以用其泡水代茶饮。
另外,坐在电脑前工作时要保持正确的坐姿,还要注意不要坐得太久,适当地站起来活动一下,向远处望一望,这样都可以缓解眼睛的疲劳和干涩。
当然,若是眼睛出现干涩、视物模糊、流泪等症状时,有时不一定是血虚这一种原因,还可能是因为屈光不正、角膜炎、白内障等眼部疾病,当出现难以缓解的不适感时
要及早去医院确诊。